マインドフル ムーブメント クラス　　

​※現在、Zoomオンラインクラスのみとさせていただいております。

ご自分の内側から溢れる、アーティスティックな感性や美を感じてみませんか。

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ポートレイト写真を撮っていて、人は「自分らしさをリラックスして表現できた時が、最も美しい」と感じ、ひとりひとりの善さ、その人の美しさを写真に収めたい。ご自分のそのままの美しい姿を、見て感じて欲しい。という思いから、このクラスを始めました。

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アーティスティックな感性は誰にでも、備わっています。それが聴こえているか、聴こえていないかの違いだけです。

自分の内側から湧き出るアーティスティックな感覚を研ぎ澄ませ、表現へと繋げていきます。

自然体、且つ、アーティスティックなポーズや動きのある写真を撮りたいという方や、写真だけでなく、ダンス、ポールダンスやエアリアルなど、舞台でのパフォーマンスにも応用できる内容となっています。

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​また、最近疲れている、ストレスが溜まっている気がするという方にもおすすめです。呼吸とイマジネーションを使い、メディテーションにも似た効果があります。

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ありがたいことに、体験した方からも、「新しい自分を発見できた。」「身体がすっきりした。」というような喜びの声をいただいています。写真を通して、表現を通して、新しい自分を発見していただけたらと思っています。​​

[クラス内容]　※クラスを受講の際に、ヨガマットやクッションなどをお持ちでしたら、ご用意ください。

​クラスの主な内容は、まずは、ウォームアップを兼ねて、体の内側からマッサージをするように身体をほぐしながら、呼吸を使って関節の可動域を広げていきます。頭と身体を繋げることを練習し、意識をどこに、どのように持っていくか、そしてイマジネーションを使って、感じることから表現することを学びます。

表現者と写真家の両方の視点から得られた、知識と感性を活かし、皆さんの写真を見た人、パフォーマンスを見た人が、皆さんに「惹かれる」要素づくりをお手伝いします。

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ダンスの一般的なテクニックを学ぶというようなクラスではないので、ダンス未経験の方も大丈夫！

​普段の生活の中で、知らず知らずのうちに感じてしまっている緊張を解き、「かたち」にはまらず、自分らしさ、自由や解放感などを体験していただけるよう心がけています。身体の中を新鮮なエネルギーと入れ替えるように、身体の内側からきれいになり、マインドと身体が繋がることで、自分軸がはっきりとし、普段の生活が生き生きとしていきます。ストレス解消や、心のケアにもなる内容となっています。

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少人数制のクラスなので、他にも、足を綺麗に伸ばしたい、自分の体型に合った綺麗な角度やポーズを見つけたい。など、ご相談やご希望などがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

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※クラスの受講後に、写真撮影をご予約いただくと、通常料金より２０％のディスカウントとさせていただきます。

​[クラス料金]　※現在は、Zoomによるオンラインクラスのみの受付となっております。

●期間限定セール 初回オンラインレッスン１時間：９,０００円（プライベート、もしくは３人までのグループ）

（2020年 12/31までに受講いただいた方は、初回１時間９,０００円とさせていただきます。）​

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●通常オンラインレッスン １時間：１２,０００円（プライベート、もしくは３人までのグループ）

●通常対面レッスン１時間：１５,０００円（プライベート、もしくは３人までのグループ）

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※お一人様でも、グループでのシェアも可能です。

（例：お一人でクラスを受ける場合、お一人 ９,０００円 / ３人でお友達とシェアをした場合、お一人あたり３,０００円）

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※グループの場合は、１回のクラスにつき、３人までとさせていただいております。

３人以上のグループでの受講をご希望の方は、下記お問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。

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※グループでのご予約の際は、代表者の方にご予約をお願いしております。

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ご予約は、下記ボタンより、ご希望の日時・人数をご明記の上、ご予約ください。

[講師紹介]​  佐藤 麻衣

現在、ラスベガス在住です。写真家になる前は、１０年間、シルク・ドゥ・ソレイユのエアリアルパフォーマーとして活動していました。また、2009年、2010年と2年連続で、ポールダンス国際大会での優勝歴があります。

クラスの名前にもある通り、マインドフルな、女性らしく緩やか、そして尚且つ、力強い表現を得意としています。

[主な経歴]

舞台

• シルク・ドゥ・ソレイユ “LOVE” (ラスベガス) [2012 – 2020]

• シルク・ドゥ・ソレイユ “Zaia”  (マカオ)  [2012]

• シルク・ドゥ・ソレイユ “ZED” (東京) [2010 – 2011]

• CBS The Night That Changed America: A GRAMMY® Salute To The BEATLES (ロサンゼルス) [2014]

• Life is Beautiful Festival (ラスベガス) [2014]

賞歴

• IPCインターナショナルポールフィットネス大会　2010年　優勝

• IPCインターナショナルポールフィットネス大会　2009年　優勝

メディア

• GAORA / dTV シャイニングジャパン [2019]

• 雑誌 女性自身 [2013]

• Pole World News [2012]

• Hunan TV Day Day Up  (中国) [2012]

• 雑誌 ディズニーファン [2011] 

• 雑誌 FRaU [2011]

• 東京ダンスマガジン [2011]

• 雑誌 Pole Spin [2011]

• 香港デイリーニュース[2011]

• 雑誌 THE GOLD [2011]

• 日本テレビ スッキリ [2010]

• 日本テレビ  News Zero 「Zero Person」 [2010]

• 朝日新聞 [2010]

• The Japan Times [2010]

• MSN産経ニュース [2010]

• YAHOO! SPORTS [2010]

[体験していただいた方からの声]

※クラスの受講後に、写真撮影をご予約いただくと、通常料金より２０％のディスカウントとさせていただきます。